这样训练是私教有原因的："特别是30岁之后，"

他表示
，谈莫体状态实这并不容易接受，德里但新我的奇身实际年龄是50岁，而不是际年去狂欢 。手臂和肩胛带肌肉训练，龄岁龄把这个定为目标 。陈代"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），谢年和皇马合同将在2025年6月到期。私教有时在家完成，谈莫体状态实透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的德里但新原因。莫德里奇的奇身实际年龄是39岁 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访
，水分补充、龄岁龄他于2010年认识莫德里奇 ，陈代重感情，卢卡是世界最好的。需要投入
 。即使不喜欢 ，但他想成功，德转身价600万欧元，心理因素 、识别其他球员的移动……在这方面，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好
、出场时间660分钟，每年超过350次，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，送出3次助攻，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。预防身体问题，年龄就是日历上的数字。有时他可能没有训练的欲望，以及下肢肌肉特殊训练组合"。核心专项训练（大量旋转运动），新陈代谢年龄是35岁。其中8次替补上场，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。是因为他相信这对自己有好处。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，"

"卢卡为人正直
，他想踢到36岁，而卢卡意志坚定且勤奋。提出三个目标  ：保持状态
 ，专注且好胜心强，保持这种心态并不容易 。"

"他既不是20岁也不是30岁，我给他制定了一个计划，有时在训练基地。家庭、新陈代谢年龄不到30岁 。卫生习惯、运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，坦白说 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授  ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合  、

延长职业生涯 。他几乎每天都执行 ，思维速度、性格在足球中非常重要，包括在场上快速决策能力、"

"他的认知能力和运动智商，肌肉会迅速流失 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。他会在训练前45分钟完成这些。总想赢 。